Afscheid nemen als je in transitie bent

We denken bij afscheid vaak aan mensen die we verliezen. Maar iedere transitie vraagt ook om andere vormen van afscheid: van rollen, ritmes, zekerheden, toekomstdromen die niet meer kloppen. Niet omdat je ‘zomaar loslaat’, maar omdat je ruimte maakt voor wat wél waar is. In leiderschap én leven.

Waarom afscheid bij transitie hoort

In elke overgang zit een spanningsboog: je voelt dat het oude je niet meer draagt, terwijl het nieuwe nog geen vaste grond heeft. Precies dáár ontstaat ruis. Je hoofd zoekt zekerheid, je lijf verlangt naar helderheid. Afscheid nemen benoemt die tussenruimte en geeft richting.

Misverstand: “ik moet gewoon loslaten”

Ik gebruik liever niet het woord loslaten. Het suggereert dat je onverschillig wordt of “er overheen” moet. Afscheid nemen is iets anders: je eert wat was, je kiest wat blijft, en je rondeert wat klaar is—zodat jij met meer heelheid verder kunt.

k gebruik in mijn werk twee “lenzen” om die beweging te begrijpen:

• De transitiecirkel (contact, hechting, intimiteit, afscheid, rouw, betekenis geven): ze herinnert ons dat goed afscheid pas kan als hechting erkend is en rouw ruimte krijgt.

  • Hechting erkennen: wat gaf dit werk/deze relatie jou? Wat heb je geleerd?

  • Afscheid markeren: benoem wat klaar is en waarom.

  • Rouw toestaan: niet als probleem, maar als bewijs dat het waarde had.

  • Betekenis geven: wat neem je mee? Waarvoor maak je plaats?

• Plan de Vida: je persoonlijke levenskompas. Wanneer je dat schrijft, wordt vaak pijnlijk duidelijk wat niet meer past — en wat je eigenlijk wél wil leven.

Waar VIBE vandaan komt (en waarom het juist hier helpt)

Toen ik jarenlang leiders, ondernemers en teams begeleidde met de transitiecirkel en Plan de Vida, miste ik soms een tussenschakel tussen inzicht en actie.

Dat werd VIBE: vier concrete bewegingen die je helpen om afscheid waardig af te ronden én met richting verder te gaan.

VIBE is dus geen losstaand trucje, maar de praktische vertaalslag van transitie + Plan de Vida.

• V — Vision: je verwoordt wat je wél wilt leven (Plan de Vida in één heldere zin).

• I — Intention: je spreekt een keuze uit — inclusief het afscheid dat daarbij hoort.

• B — Blueprint: je maakt het klein en echt (wie/wat/wanneer).

• E — Empowerment: je bekrachtigt de overgang (ritueel + actie vandaag).

Een verhaal uit de praktijk

Een deelnemer van Journey to Purpose vertelde na een jaar wat er veranderde. Zijn grootste angst: afscheid nemen van (financiële) zekerheid — dat vertrouwde houvast.
Door samen zijn Plan de Vida te schrijven en VIBE toe te passen, verschoof er iets.

• Vision: werken met klanten die zijn waarden delen; elk half jaar herstelruimte.

• Intention: afscheid nemen van een opdracht die hem leeg trok.

• Blueprint: drie concrete stappen: camper kopen, genieten en het avontuur aangaan

• Empowerment: dag aan dag leven, energie managen.

Wat gebeurde er?
Hij kocht een camper (oude droom), ging een maand op reis om weer het avontuur aan te gaan, kreeg meer energie, stopte met het werk dat niet klopte, en het belangrijkste: hij durfde vrijer en avontuurlijker te leven, met minder leunen op “zekerheid” en meer op richting, vertrouwen en relaties.

“Afscheid nemen van zekerheid was geen verlies. Het was thuiskomen bij richting.”

Wat afscheid oplevert

• Energie terug (lekken dicht).

• Scherpere koers (ruimte voor het nieuwe).

• Meer eigenheid (leven in lijn met je waarden).

• Betere relaties (eerlijkheid boven beleefd uitstel).

Afscheid is geen uithollen van je identiteit, maar een terugkeer naar wie je bent. De toekomst vraagt niet dat je harder trekt aan wat klaar is, maar dat je ruimte maakt voor wat klopt.

It’s a journey to purpose.

Wil je ook verder reizen?

• Ga mee met de volgende Journey to Purpose (1-5 november, Spanje): kleine groep ondernemers, veel rust en scherpte. Van afscheid naar koers.
  
  

• Ook als je al eerder deze journey hebt gemaakt ben je welkom. Want je staat steeds weer op een andere plek. Nu met een andere VIBE!