Wat ons onderbewuste ons wil vertellen

Toen ik in 2010 in de VS een opleiding tot neurocoach volgde, viel voor mij veel op zijn plek. Ik leerde daar hoe diep ons onderbewuste brein ons gedrag beïnvloedt. En hoe copingmechanismen – ooit ontstaan om pijn of verlies te overleven – ons decennia later nog steeds kunnen aansturen.

Wat ik sindsdien keer op keer zie: niet elk verlies is een trauma, maar wel kent elk trauma verlies.

En juist in dat verborgen verlies ligt vaak de sleutel tot echte transformatie.

Verborgen verlies

Veel verliezen worden niet gezien of erkend. Het zijn de verliezen waarvoor geen rituelen bestaan, die je niet zomaar deelt bij de koffieautomaat. Denk aan het verlies van veiligheid in je jeugd, een afgebroken relatie, een toekomstplan dat in duigen valt, of het verliezen van een stuk zelfbeeld.

Deze vormen van verlies zijn vaak onzichtbaar voor de buitenwereld, maar voelbaar aanwezig in je onderbewuste. En zolang ze niet erkend of geïntegreerd worden, duwen ze ons in patronen die ooit hielpen te overleven – maar ons nu beperken.

Trauma en coping

Trauma ontstaat wanneer iets té groot of té overweldigend is om op dat moment te dragen. Je systeem kiest dan voor overleving: vechten, vluchten, bevriezen of pleasen.
Dat zijn geen bewuste keuzes, maar diepe patronen die zich vastzetten in het onderbewuste.

En daar blijven ze actief. Niet alleen in hoe je je voelt, maar ook in hoe je leidt, communiceert en relaties onderhoudt.
Je weet rationeel dat je veilig bent, maar je systeem reageert alsof je nog steeds midden in de dreiging zit.

Werken met het onderbewuste

Daarom werk ik in mijn trajecten en leiderschapsprogramma’s met methodieken zoals PMA (Progressive Mental Alignment®). Deze aanpak helpt om de oorsprong van zulke onderbewuste patronen zichtbaar te maken – én te transformeren. Niet door er eindeloos over te praten of te analyseren, maar door de emotionele lading bij de bron te ontmantelen.

Het resultaat is bevrijdend:

• Leven zonder de constante druk van oude angsten of overtuigingen.

• Leiderschap vanuit aanwezigheid in plaats van overleving.

• Ruimte om verlies niet langer te vermijden, maar als laag en fundament te omarmen.

Leiderschap van binnenuit

Voor mij is dit de kern van leiderschap: de moed om niet alleen buiten resultaten te halen, maar ook binnen oude verhalen en verborgen verliezen onder ogen te zien. Pas dan ontstaat er authentiek leiderschap – stevig, betekenisvol en vrij.

✨ Reflectievraag
Welke verborgen verliezen dragen jou nog onbewust aan, en waar vraagt het leven jou uit om aanwezig te blijven in plaats van te vluchten?

Uitnodiging
In mijn leiderschapsprogramma’s nodig ik je uit om deze lagen aan te kijken. Niet als last, maar als voedingsbodem voor wie je werkelijk bent en het verschil dat jij wilt maken.
Wil je hierover verder ingesprek? Neem gerust contact met mij op via henny@purposeworx.nl of bel me 06-54203809