Wat is jouw Purpose?

De Blinde en de Jager

 

 

Hij was een geweldige jager. Zijn naam was Jafari. Hij woonde in het noorden van Zuid-Afrika. En hoewel hij klein was, was hij razendsnel. Maar op een dag werd hij toegetakeld door een bloeddorstige leeuw en hij werd blind. Zijn wereld stortte in elkaar en een periode van rouw brak aan. Gelukkig had hij een geweldige zus. Ze heette Hamida en ze zorgde heel goed voor hem. Hamida maakte heerlijk eten. Ze nam hem mee langs de rivier en in de heuvels. Ze vertelde hem de nieuwtjes van het dorp en ze praatte met hem.

En toen op een dag, na een paar maanden ontdekte Jafari een kwaliteit die hem
verraste. Nu wist hij dat hij goed kon luisteren maar op een dag kwamen er mensen bij hem. Ze begonnen te praten over hun problemen. Jafari luisterde en stelde bijzonder goede vragen. De mensen gingen naar huis.  ‘Jafari, je hebt me zo goed geholpen. Hoe kun je dat zo goed?’
‘Omdat ik zie met mijn oren.’

De mensen van zijn dorp bleven komen. ‘Jafari, ik heb...

lees verder

Terugblik op 2020

Uncategorized Jan 04, 2021

In deze episode, deelt Henny haar 10 inzichten en hierbij hoopt zij jou te inspireren, te empoweren om veerkrachtiger en met meer vertrouwen 2021 in te gaan.

Wanneer je vooruit wilt gaan, zal je ook af en toe je 'achteruitkijk spiegel' moeten gebruiken.  

Wil je een helder perspectief en een juiste mindset voor 2021, dan is deze episode helemaal voor jou!

Kijk ook nu voor de speciale nieuwjaarsaanbieding: jouw Plan de Vida 2021  https://www.purposeworx.nl/PlandeVida-21

 

lees verder

De geheimen van de Blue Zones

Uncategorized Dec 13, 2020

Heb je wel eens van blue zones gehoord? Blue zones zijn gebieden waar een opvallend groot deel van de populatie in goede gezondheid ouder wordt dan 100 jaar oud. Sam Pitzalis neemt ons mee tijdens een stadswandeling en vertelt over de succesfactoren van deze superbejaarden.

Soms moet je van het pad af durven gaan om te ontdekken. Sam is een ontdekkingsreiziger en neemt mensen graag mee op reis en vertelt over zijn levenspad en inzichten. Zijn kennis van Bluezone Sardinie heeft hij geïntegreerd in zijn leven en hij inspireert  anderen op een praktische en speelse manier de Bluezone geheimen  te leren kennen, om gezond oud te worden en gelukkig te leven. 

Er zijn in totaal maar vijf blue zones in de wereld. De geluksvogels wonen in Okinawa – Japan, Sardinie – Italie, Loma Linda – Californie, Nicoya – Costa Rica en Icaria in Griekenland. Tijdens de stadswandeling laat Sam de stad zien als inspiratiebron en illustratiemateriaal voor...

lees verder

Wie ben ik dan?

 

Elk leven, hoe sober of flamboyant ook, is een reis. Op die reis ontwikkelt ieder mens een eigen identiteit. Welk lot en welke keuzes vormen de vingerafdruk van jouw karakter? Stel je zelf de volgende vragen:

>Wie was ik als kind?

>Wie ben ik nu?

>Wie zou ik willen worden?

Door de ogen en ervaringen van anderen kun je naar jezelf leren kijken en ontdekken wie je bent.

En wie ben je dan? Dat is de vraag die alleen jij kunt beantwoorden. Als je het soms even niet weet, is dit boek: Wie ben ik dan?  Routeplanner voor je leven, een prachtig startpunt van een nieuwe ontdekkingsreis.

Tijdens het interview wat ik heb met Cees Baan ga ik verder in gesprek over zijn ontdekkingsreis na een heftige periode van ziek zijn, waarbij  hij in een depressie raakt en zichzelf opnieuw moest terugvinden. Het gaat over zelfvertrouwen, veerkracht en daadkracht.

Luister hier naar het gesprek 

Geniet ervan!

lees verder

Loss is the most powerful motivator

Uncategorized Jul 21, 2020

Verander je door verlangen of door noodzaak? In de psychologie zegt men dat angst de meest krachtige motivator is. Ik denk dat het verlies is. Het gaat namelijk over de angst om te verliezen. Ik noem dit ook vaak de wake up call. 

In deze aflevering vertel ik over mijn noodzaak om te veranderen, het moment dat ik voelde dat ik niets meer te verliezen had. Mijn persoonlijke wake up call.

Het is de meest krachtige drive om te overleven en om in actie te komen. Om werkelijk  te voelen wat je het meest belangrijk vindt in dit leven en waar je verantwoordelijkheid voor hebt te nemen. Voor mij was dat mijn gezin op dat moment en later vertaalde zich dat in mijn missie om alle verliezen die niet erkent worden te leren (H)erkennen. Omdat verliezen bij het leven horen en we dus hebben te leren om hiermee om te gaan. Achter veel psychische en gezondheidsklachten gaat namelijk niet erkend verdriet oftewel Verborgen Verlies schuil. 

Healing of Purpose 

Door de jaren heen...

lees verder

#4 "De winst van gedwongen vertragen" - Bram Bakker

 

Bram Bakker, kan gezien worden als een van de meest kritische en uitgesproken psychiaters die er is. Hij baarde opzien met Te gek om los te lopen en Te zot voor woorden, zeer kritische boeken over de psychiatrie en de organisatie daarvan. Waarom is hij psychiater geworden? Wat was zijn drijfveer?  Ik ga met hem tijdens de lockdown periode in gesprek over de impact van de Corona crisis, wat doet dit met mensen en ook wat doet dit met hem persoonlijk. De crisis geeft ons scherpe feedback op onze levens wijze. De grote winst is dat we worden gedwongen om te vertragen, het is een realisatiemoment wat ons de kans biedt om nieuwe keuzes te maken. De uitdaging is om een invulling te vinden die werkelijk iets toevoegt.
 
lees verder

#3 episode: de kracht van het NIET weten

We leven op dit moment in een onzekere periode. Door Corona pandemie is niets meer zoals het was. We realiseren ons dat we veel meer niet weten, dan wel.

Tijdens mijn gesprek met Viginia Yanquilivich (CEO Dopper) vertelt zij mij dat ze juist dit 'niet weten' als leider lastig vind. het vraagt heel wat anders van leiderschap. Dit thema intrigeert mij en daarom ga ik in deze aflevering daar verder op in.

Het niet weten roept vragen en onzekerheid op.

"Is dit wel de juiste keuze of het juiste besluit?" Dit zijn de vragen waar veel leiders mee worstelen. 

Terwijl soms weet je het gewoon ook even niet toch? En zeker nu tijdens dit Corona tijdperk zijn er zoveel zaken onzeker en onvoorspelbaar.

Helaas leren wij steeds minder met onzekerheden om te gaan. Terwijl het leven niet maakbaar is en ook dat leren we nu steeds meer inzien. We hebben onzekerheid te omarmen, want de enige zekerheid die we hebben is dat niets zeker is.

En juist vanuit die onzekerheid, dat niet weten kan zoveel...

lees verder

Hoop als drijfveer

 

Hoop is een bron van energie waaruit je kracht kan halen om met onzekerheid om te gaan. Het is een inspiratiebron van het verlangen. Hoop is een krachtige en motiverende emotie.

In haar meest elementaire vorm kan hoop worden gezien als een verlangen naar een specifieke maar onzekere toekomst. Wie hoopt, is zich bewust van de spanning tussen de huidige realiteit en een ideaal. Daarmee is het een sterk motiverende kracht voor ontwikkeling, doorzettingsvermogen en innovatie.

Er is zelfs wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de effecten van hoop: 'Hoop als drijfveer' is een interdisciplinair wetenschappelijk onderzoeksprogramma naar de betekenis en effecten van hoop voor de economie en maatschappij als geheel. Erasmus, Happiness, Economics Research Organisation (EHERO) in samenwerking met het 'Institute of Leadership & Social Ethics' 

Hoop is het verlangen naar een betere toekomst, waarvoor we bereid zijn ons in te zetten. Daarmee is het een belangrijke drijfveer...

lees verder

Wat heb je ervoor over om gelukkig te zijn?

Uncategorized Feb 22, 2020

Zondag heb ik een lezing bijgewoond van Dirk de Wachter, een bekende Vlaamse psychiater die veel schrijft en publiceert.

De Wachter slaat aan het begin van zijn lezing meteen de spijker op z’n kop:

“We zetten in op gelukkig zijn als ultiem doel van het bestaan. Zo obsessief bezig zijn met geluk veroorzaakt veel misère”.

In zijn nieuwe boek De kunst van het ongelukkig zijn gaat Dirk De Wachter in op grote vraagstukken in onze maatschappij die ons leven bepalen, sturen of veranderen, maar die ons vooral in contact brengen met de ander of met onszelf. Vanuit een constante verwondering leert het ons om na te denken over wat gelukkig zijn echt kan betekenen.

Leven met lastigheden is de kunst van het leven

“Geluk wordt gezien als iets maakbaars, iets dat je zelf doet, en dat afgemeten kan worden aan de lengte van je auto of de diepte van je zwembad”, zegt hij.

Het onderscheid tussen wat ons heel even gelukkig...

lees verder

1 januari is maar een datum

Uncategorized Dec 22, 2019

1 januari is maar een datum

In deze tijd van het jaar kun je er niet omheen. Social media staan vol met oproepen om terug te blikken op 2019 en om plannen te maken voor het nieuwe jaar. Op zich is het natuurlijk zinvol om te kijken waar je staat, of je doelen bij wilt stellen en welke acties je nog wilt ondernemen. Maar waarom zou je dit per se in deze tijd van het jaar doen?

Wanneer je een journey maakt zit je in een proces dat losstaat van welke kalender dan ook. Natuurlijk zijn streefdata belangrijk, maar ze heten niet voor niet ‘streefdata’.

Als je teveel met het plannen van mijlpalen bezig bent, ligt teleurstelling op de loer en worden acties krampachtig. Vergelijk het met stoppen met roken per 1 januari of in een bepaalde periode een aantal kilo willen afvallen.

Beter is het om te blijven focussen op het proces. Wees je bewust hoe jij in het proces staat en wat je nodig hebt om te komen waar jij wilt. Vraag om hulp als je die nodig hebt. Dan is tijd geen...

lees verder
Close

50% compleet

Wil jij ook direct de nieuwe reeks podcast beluisteren:

Op Verhaal komen met Rik Felderhof en Henny Aben

Laat hier jouw e-mail adres achter